สุขศึกษา

หน่วยการเรียนรู้ที่ 8 ใส่ใจความปลอดภัย

ภัยในบ้าน

บ้านถือเป็นหนึ่งในปัจจัยสี่ เพราะที่อยู่อาศัยของคนเรา ปกติแล้วในบ้านน่าจะเป็นที่ปลอดภัยสำหรับคนในบ้าน แต่ก็มีบ้างบางครั้งที่จะเป็นที่เกิดอุบัติเหตุ หรือเหตุที่ไม่คาดคิดภายในบ้าน เช่น

1.การพลัดตกหกล้ม อาจเกิดขึ้นภายในบ้านและอาจทำให้บาดเจ็บ จึงควรคำนึงถึงสิ่งเหล้านี้ด้วย

1.1 ควรล้างห้องน้ำให้สะอาดเสมอไม่ให้ลื่น เพราะอาจทำให้ลื่นล้มในห้องน้ำได้ จนอาจหัวฟาดพื้นได้ จนถึงต้องเข้าโรงพยาบาล

1.2 การยกของขึ้นหรือลงบันได อย่าละสายตาจากทางเดินหรือยกของหนักจนเกินไป

1.3 ถ้าพื้นบ้านปูนหรือกระเบื้องน้ำหก จนอาจเกิดอุบัติเหตุได้ง่าย จึงควรเช็ดให้แห้งทันที

2. ภัยจากไฟฟ้า  ขณะนี้แทบจะ 100%ที่ทุกครั้งหลังใช้ไฟฟ้าใช้แล้ว จึงอาจเกิดเหตุที่อันตรายมาก เพราะเราไม่สามารถมองเห็นไฟฟ้าได้ และวิธีมีการป้องกันดังนี้

2.1 ถ้ามือเปียกหรือยืนในที่เปียก ก็ไม่ควรใช้อุปกรณ์ไฟฟ้า

2.2 ควรติดเต้าเสียบให้สูงกว่าไม่น้อยกว่าพื้นประมาณ 1.20 เมตรเพื่อไม่ให้เด็กเล็กเข้าใกล้ได้

2.3 ควรใช้ฟิวส์ขนาดพอเหมาะกับวงจรไฟฟ้า

3. ภัยจากแก๊สหุงต้ม ภัยที่มักพบ ได้แก่แก๊สรั่ว แก๊สระเบิด ควรระมัดระวังเป็นอย่างมากเพราะก่อให้เกิดเหตุที่อันตรายอย่างมากซ้ำแล้วยังทำให้คนรอบข้าง หรือบ้านใกล้เรือนเคียงได้ได้รับความเสียหาย และมีวิธีป้องกันดังนี้

3.1 ควรตั้งถังแก๊สให้ห่างจากผนังพอสมควร และตั้งในที่ระบายอากาศได้ดี

3.2 ตั้งถังแก๊สในพื้นที่ที่แข็ง

3.3อย่านอนถังแก๊ส ตั้งไว้เสมอไม่เคลื่อนย้ายขณะที่ใช้งาน

เด็ดขาด

4 ภัยจากอัคคีภัย เป็นภัยที่เกิดจากไฟไหม้ และมีวิธีป้องกันดังนี้

4.1 หมั่นตรวจดูอุปกรณ์ไฟฟ้า

4.2 หมั่นตรวจดูถังแก๊ส

4.3 เก็บเชื้อเพลิงอย่างมิดชิด และห่างจากความร้อน

5.ภัยจากของมีคม ในบ้านจะมีการใช้ของมีคมเสมอ และมีวิธีป้องกันดังนี้

5.1 ขณะที่ใช้ของมีคมควรมีสติระมัดระวังการใช้

5.2 การวางของมีคมให้เป็นระเบียบ เรียบร้อยและมิดชิด

5.3 ไม่นำมาหยอกล้อกัน

6.ภัยจากแมลงกัดต่อย ที่อยู่ในบ้านจากแมลงที่สามารถกัดต่อย และมีวิธีป้องกันดังนี้

6.1 ถ้ามีรังผึ้ง รังต่อ รังแตน ควรกำจัดซะตั้งแต่ที่รังยังเล็กๆ

6.2 ควรดูแลบริเวณรอบบ้านให้สะอาด

6.3 สัตว์เลี้ยงที่มีเขี้ยว หรือเล็บที่สามารถทำอันตรายให้พาไปซีดวัคซีน ป้องกันโรคที่อาจทำให้เข้าโรงพยาบาล

ภัยในสถานศึกษา

ในสถานศึกษานั้นมีบริเวณที่กว้างขวาง พร้อมทั้งอุปกรณ์การศึกษาที่อยู่ในกิจกรรมการเรียนละในขณะที่ทำการเรียนการสอน ก็อาจเกิดอุบัติเหตุได้เช่นกัน

1.การพลัดตกล้ม อาจมาจากการเล่นกีฬา การปีนป่าย และมีวิธีป้องกันดังนี้

1.1 ในการเล่นกีฬา ควรระมัดระวังในการทำกิจกรรมเพราะสมาธิป้องกันอันตรายจะต้องสนใจไปกับกีฬา

1.2 การทำกิจกรรมอาจต้องปีนป่าย ต้นไม้ กันสาด บันได ก็ควรเซฟตัวเอง

1.3 ขึ้นลงบันได ไม่ควรหยอกล้อกัน

ภัยจากการเดินทาง

  การเดินทางจำเป็นต้องใช้พาหนะ เพื่อความรวดเร็วและสะดวกสบาย ปัจจุบันมีมากมายในการใช้พาหนะในการเดินทาง ซึ่งอุบัติเหตุทั้งทางบก ทางน้ำ ทางอากาศ  โดยฉะเพราะวันที่มีเทศกาล ไม่ว่าจะเป็น สงกรานต์ ปีใหม่ ก็มักเกิดอุบัติเหตุบ่อยๆ และมีวิธีป้องกันดังนี้

1.1  การเกิดอุบัติเหตุบนทางเท้าโดยพาหนะ

1.การเกิดอุบัติบนทางม้าลาย

2.ถ้าข้ามถนนโดยไม่มีทางม้าลายให้มองซ้าย ขวาให้แน่ใจซะก่อนที่จะข้ามถนน

3.ในการข้ามถนนมีหลายช่องทาง ถ้ารถคันหนึ่งหยุดต้องให้ ไม่ได้แปลว่าคันอื่นจะหยุดให้ ดังนั้นจะต้องมีสติในการเดินทาง

อุบัติเหตุการเดินทางน้ำ มีข้อป้องกันดังนี้

1.ไม่ขัดแย้งเบียดเสียดกันในการขึ้นเรือ

2.การขึ้นเรือควรให้เรือจอดสนิท

3.ไม่ควรบรรทุกของขึ้นเรือที่มากเกินไป

อุบัติเหตุทางอากาศ

ในเรื่องนี้คงยากเพราะหากเกิดอุบัติเหตุ การรอดชีวิตมีโอกาสน้อยมาก แต่ก็มีข้อปฏิบัติดังนี้

1.   ปฏิบัติตามเจ้าหน้าที่พนักงานอย่างเคร่งครัด

2.   มีสติเมื่อเกิดเหตุที่ไม่คาดคิดขึ้น เช่น การโดนปล้นบนเครื่อง

3.   เมื่อเกิดที่ไม่ดี มีเหตุขัดข้อง ไม่ควรเข้าใกล้หรือ เรียกพนักงาน

ภัยจาการประกอบอาชีพ

เป็นเหตุการณ์ที่ ที่เกิดอย่างคาดคิด ก่อให้อันตรายต่อชีวิต และทรัพย์สินของประ

ชาชนในที่สถานประกอบอาชีพ มีวิธีป้องกันดังนี้

1.ภัยที่เกิดจากโรงงานอุสาหกรรม

อุบัติเหตุที่เกิดขึ้นจากการประกอบอาชีพอุสาหกรรม อาจมีเหตุจากการปฏิบัติงานของตนเอง หรือสภาพล้อม และมีข้อควรปฏิบัติดังนี้

1.1แต่งกายให้เหมาะสมกับการทำงาน รัดกุม และมีความคล่องตัวศึกษาให้เข้าใจกับอุปกรณ์การทำงาน  เครื่องมือ เครื่องจักรกล พร้อมทั้งตรวจสภาพให้เรียบร้อย

1.2การจัดเก็บเครื่องมืออุปกรณ์ สิ่งของต่างๆให้เรียบร้อย

1.3ควรใช้อุปกรณ์ในการปฏิบัติงาน

2.ภัยที่เกิดจากการประกอบอาชีพทางด้านเกษตรกรรม

การเกิดอุบัติเหตุจากงานด้านเกษตรกรรม อาจเกิดจากตัวเอง เครื่องมือการเกษตร หรือสารพิษ

มีข้อป้องกันดังนี้

2.1ควรแต่งกายรัดกุมในการปฏิบัติงาน

2.2ศึกษาให้เข้าใจเกี่ยวกับเครื่องมือให้ดี

2.3ควรตรวจสอบสภาพเครื่องมือทุกครั้งก่อนใช้งาน

3.ภัยจากการประอาชีพด้านคหกรรม

อุบัติเหตุที่เกิดจากการประกอบอาชีพด้านคหกรรม อาจมาจากสาเหตุของตัวผู้ปฏิบัติเอง อุปกรณ์ หรือสภาพแวดล้อม

1.แต่งกายให้เหมาะสนกับสภาพอาชีพ

2.สถานที่ปฏิบัติควรมีสภาพที่เหมาะสม

3.ควรจัดวางเครื่องใช้ให้เป็นระเบียบ

ภัยที่เกิดโดยไม่คาดคิด

ภัยที่เกิดโดยที่เราไม่คาดคิดไม่ว่าจะขึ้นกับตัวเองหรือครอบครัว ภัยที่เกิดขึ้นนั้นมีมากมาย ภัยที่ยกมาเป็นส่วนหนึ่งที่ไม่คาดคิดและควรได้รับการศึกษา

ภัยจากมิจฉาชีพ

 อาจเป็นการโดนวิ่งราว โดนลักขโมย การโดนจี้ กระทำชำราวโดนข่มขืน และมีแนวทางการป้องกันดังนี้

1.ควรตรวจตาเช็คความเรียบร้อย ของบ้าน

2.ไม่ควรอยู่ในที่ลับตาคน ที่คนสัญจรน้อย หรือถ้าจำเป็นควรหาอุปกรณ์ป้องกันติดตัวไปด้วยจะไม่ใส่ของล่อตาโจรจนเกินไป

3.ไม่แต่งกายล่อแหลม โชว์สัดส่วนร่างกาย เพราะอาจยั่วอารมณ์ทางเพศของเพศชาย

ภัยที่เกิดจากอุทกภัย

1.มีสติอย่าตื่นตระหนก และอยู่ให้ห่างจากที่เกิดเหตุ ถ้าอยู่ในที่เกิดเหตุก็รีบวิ่งไปหลบในใต้โต๊ะ

หรือหาสิ่งที่กำบังตัวเอง

2.หาที่โปรดโปร่งโล่งให้ห่างจากจุดเกิดเหตุ ให้ไกลที่สุด

3.ควรให้ความร่วมมือกับเจ้าหน้าที่อย่างเคร่งครัดเมื่อเกิดเหตุ

ภัยที่เกดจากการท่องเที่ยว

1.มีที่เซฟความปลอดภัยสำหรับตนเองแม้ว่าจะต้องเดินทางไปเที่ยวในที่ใกล้ๆหรือในที่ที่ไม่อันตราย

2.ไม่ดื่มสุราหรือของมึนเมาขณะที่ไปเที่ยว หรือกำลังทำกิจกรรมในการท่องเที่ยว

3.ไม่ควรหยอกล้อ หรือเล่นกันขณะที่ทำกิจกรรม เพราะบางกิจกรรมอาจทำอันตรายถึงชีวิตได้